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月经失调

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月经失调(menstrual disorder),也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病血液病、高血压病肝病内分泌病流产宫外孕葡萄胎生殖感染肿瘤(如卵巢肿瘤子宫肌瘤)等均(jun)可引起月经失调。

目录

临床表现(xian)

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体-卵巢轴(zhou)的(de)功能(neng)不(bu)稳定(ding)或是有(you)缺陷(xian),即(ji)月经病。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往(wang)往(wang)被误认为(wei)是月经不调。

临床上诊(zhen)断神经(jing)内分泌功能失调性的(de)月经(jing)病,必须要排除上述的(de)各种器质(zhi)性原(yuan)因(yin)。  

症(zheng)状

表现为月(yue)经周期或出血量(liang)的紊乱有(you)以下几(ji)种(zhong)情(qing)况(kuang):


月(yue)经异常表现或并发其他症状有以下(xia)几种情况:

常见(jian)的情况

1、月经量过多者,可用长效避孕药,因(yin)为避孕药中含有一定的(de)激(ji)素(su)可以(yi)使(shi)月经量减少。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等药物的(de)活(huo)性宫(gong)内节育器(qi)以减少出血。

3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用阴茎套或阴道隔膜

4、月经周(zhou)期不规律(lv),用短(duan)效口服(fu)避孕药可使(shi)月经周(zhou)期规律(lv)。  

衡量月经是(shi)否正常(chang)的4个指标

1.周期:每个女人的(de)周期都不尽相(xiang)同,从21天到(dao)35天不等都算正常(chang),关键(jian)是是否准时(shi)。定期的(de)性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔(er)蒙,对月(yue)经的(de)规律有很大的(de)帮助。

2.血量:女(nv)性在(zai)月经期间失(shi)去的血(xue)量应该在(zai)85克内,持续(xu)3-7天(tian)。出血(xue)量最多(duo)的时(shi)候集(ji)中在(zai)前3天(tian)内(占总失(shi)血(xue)量的90%)。

3.血块:月经(jing)期排(pai)出的血块(kuai)是(shi)什么?医生(sheng)的解释是(shi):如果经(jing)血被(bei)阻塞在同一个(ge)区域(yu)而没有及时排(pai)出,囤积(ji)5-10分(fen)钟就会形成血块(kuai)。血块(kuai)通常在早晨刚(gang)起(qi)床或者久坐之后。

4.月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口(kou)服避孕药也会(hui)使月经周期(qi)变长。  

不同年龄女人(ren)的月经周期变化情况

20岁、30岁、40岁女人的(de)月经周(zhou)期变化情(qing)况如(ru)下:

20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困(kun)扰。每次月经之前都要度过(guo)(guo)几天(tian)难过(guo)(guo)的日子。30岁(sui)的女(nv)人出现(xian)痛经和月经量过(guo)(guo)多可能(neng)是(shi)子宫(gong)内(nei)膜炎或子宫(gong)肌瘤的症状。

40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然(ran)卵巢与(yu)从前相比不再(zai)那么规律排卵,而且排卵频率(lv)也(ye)降(jiang)低了(le),但也(ye)不能(neng)忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率(lv)和青少年(nian)意外怀孕的机会一样(yang)高(gao)  

检查(cha)

为准确判断原因,医师可根据患者的(de)(de)情况,选择(ze)适当的(de)(de)检查。常用的(de)(de)检查方法有以下几种:

(1)详(xiang)细(xi)询问病史,查找可能的原因(yin),患者要力求(qiu)准确地提供资料。

(2)全面体格检查以(yi)了解(jie)有无(wu)严重的全身(shen)性疾病(bing)。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查:

①月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。

细胞学检查:检查卵(luan)巢功能及(ji)排除恶性(xing)病(bing)变。

活组织检查:确定病(bing)变的(de)性(xing)质,多用(yong)于肿瘤(liu)的(de)诊断。

④月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘(zhan)液、基础体温及子宫内膜活检等。

⑤月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了(le)解子宫内腔情况,

有无粘膜下肌瘤或息肉

蝶鞍正侧位断层可了解有无(wu)垂体(ti)肿瘤(liu)。

⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变。

⑦酌情作肝、

肾功能及血液系统的检查(cha)。

必要时作染色体检查。  

治疗(liao)

1.西医治(zhi)疗:一般而言,中(zhong)医药效果更(geng)好。

2.中医药治疗(liao) :中医药治疗(liao)月经(jing)不调效(xiao)果不错(cuo),但中医讲究(jiu)辨证施治,所以患者应该找正宗的中医师,不应该一味听信所谓偏方(fang)。

常用到的调理月经的中成药

(1).当归丸 养血补气调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

(2).七制香附开郁顺气调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经,用(yong)于月(yue)经量少,产(chan)后(hou)腹痛。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热健胃养血。用于两肋胀痛(tong),倦怠食少,月经(jing)提(ti)前(qian)。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

(5).乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带(dai)量多。

3.外治法:

(1)宫颈敷药法

蒲公英、地丁、蚤休黄柏各15克,黄连黄芩生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克。研(yan)成细末,敷于宫颈患处,隔日(ri)1次。

双料喉风散:先(xian)擦去宫颈表面分(fen)泌物,再将药粉喷涂(tu)于患处,每周2次,10次为一(yi)疗程。

养阴生肌散:清洁宫颈,将药(yao)粉喷涂于患处,每周2次,10次为一(yi)疗(liao)程。

(2)阴道灌洗法:野菊花苍术苦参艾叶蛇床子各15克(ke)(ke),百(bai)部、黄柏各10克(ke)(ke)。浓煎20ml,进行(xing)阴(yin)道灌洗,每日1次,10次为(wei)一疗程。

(3)妇炎康贴外敷:取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天(tian)贴服一次,60天(tian)一疗程(cheng),。  

中医(yi)对月经不调的(de)认识

中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月(yue)经后(hou)期、月(yue)经过(guo)多或月(yue)经过(guo)少。但(dan)临床上往往不(bu)是单纯一种症状出现,如月(yue)经过(guo)多常与月(yue)经先期并见,月(yue)经过(guo)少常与月(yue)经后(hou)期并见。

月经先期或/和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致。属于血热者,又应区分实热虚热。常见证型有:①阳盛血热型月经不调。证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴舌红,苔黄,脉滑数。治宜清热凉血,方用清经散丹栀逍遥散等。②阴虚血热型月经不调。证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干舌红少苔或无苔,脉细数。治宜滋阴清热凉血,方用两地汤、清化饮等。③气虚不摄型月经不调。证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短神疲乏力,面色苍白,食欲不振舌淡苔薄,脉细弱无力。治宜补气摄血,方用归脾汤补中益气汤等。④肾虚不固型月经(jing)不(bu)调(diao)。证见月经(jing)先期,月经(jing)量(liang)或(huo)多或(huo)少,色暗淡(dan),质稀薄,伴有腰脊(ji)酸痛,腿脚(jiao)无力,舌淡(dan),脉(mai)细弱。治宜补肾固冲,方用(yong)龟鹿补冲汤等。

月经后期或/和月经过少,常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝;精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起。常见证型有:① 血虚型月经不调。证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。治宜补血益气,方用人参营养汤、归芍异功散等。②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血,方用左归丸等。③血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煎等。④气郁型月经不调。证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血,方用柴胡疏肝散加味乌药汤等。    

怎样进行(xing)食(shi)疗月经不调?

月(yue)经不调的(de)食疗-月(yue)经不调患者(zhe)要(yao)注(zhu)意饮食

1、大枣20枚(mei),益母(mu)草(cao)10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早(zao)晚各(ge)1次。适宜于经(jing)期受寒所致月经(jing)后延,月经(jing)过少等症

2、鸡蛋2个,益(yi)母草30克,将鸡蛋洗净,同益(yi)母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟(zhong),吃蛋饮(yin)汤。适宜于(yu)瘀血阻滞所致的月(yue)经过少,月(yue)经后延症

3、红高粱花、红糖各(ge)适(shi)量,水(shui)煎,分2次饮服。适(shi)宜于月经提前、经量多而(er)鲜红者

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克(ke),加(jia)水同(tong)煮,熟后加(jia)盐,饮(yin)汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛(tong)等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克(ke),红糖40克(ke)。先(xian)煎山楂(zha)去渣(zha),冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后(hou)

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟(shu),蘸盐吃,每(mei)日1次,每(mei)月-5次。适宜(yi)于虚(xu)寒月经(jing)不调。

9、鲤鱼500克(ke),黄(huang)酒260克(ke),取鱼(yu)肉与黄(huang)酒同(tong)煮吃,鱼(yu)骨焙干研末,早晨用(yong)黄(huang)酒冲服(fu)。适用(yong)于经多不净者。

10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净(jing)者

以下给你(ni)介绍(shao)几则成功治愈"闭经"的食疗秘方:

1)取干茄子片250克,炒黄(huang)磨成粉(fen),黄(huang)酒送服,一日二(er)次,一次15克,服完可愈。

2)用益母(mu)草90克,红糖50克,橙子30克,水煎(jian)服。每天一次,连(lian)服数次。

3)取薏苡仁根(gen)30克。将药洗净(jing),切(qie)段,水煎,早、晚空(kong)腹(fu)饮用(yong),连服十(shi)余剂有效。

4)用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

妇(fu)女要调经(jing)究竟(jing)应(ying)怎样(yang)补才好(hao)呢?其实,应(ying)视体质的不(bu)同来选择不(bu)同的药(yao)膳食用,几种常(chang)见的月经(jing)不(bu)调的食疗方如下:

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血(xue)止血(xue)。主治气虚型月经出血(xue)过多。

2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去(qu)渣(zha),放红糖溶化后饮。每(mei)日一次(ci)。功能清(qing)热、调经(jing)(jing)。主治月(yue)经(jing)(jing)先期(qi)量多。

3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多(duo)服(fu)几次,经(jing)血(xue)亦(yi)可(ke)自下。功能活血(xue)调经(jing),主(zhu)治妇女有(you)经(jing)期错乱。

4.茴香酒:小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经(jing)期先期先后不(bu)定、经(jing)色正常、无块行(xing)而不(bu)畅、乳房及小腹胀痛(tong)等症。

5.山(shan)楂红(hong)花酒:山(shan)楂30克(ke),红(hong)花15克(ke),白酒250克(ke),将(jiang)上药入(ru)酒中浸(jin)泡1周。每次~30克(ke),每日2次,视酒量大小,不醉(zui)为度。功能活(huo)血化瘀(yu)。主治经来(lai)量少、紫黑有(you)块、腹痛、血块排(pai)出后痛减。注意忌食生冷(leng)勿(wu)受寒凉。

6.百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细(xi)胞的(de)保水功能,达(da)到良好的(de)美体塑(su)形(xing)、水润肌肤的(de)效果。

月经不调诱发女性头痛

头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关(guan)的头(tou)痛(tong),约占女性头(tou)痛(tong)的20%。

女性常常在经前或经后,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等(deng)症状,且经后一(yi)周消失或(huo)明显减(jian)轻,这在中医学上称为经行头痛(tong)。

祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的,而(er)气(qi)血(xue)(xue)亏虚是(shi)(shi)最主要(yao)的致病因素(su)。女性行经期(qi)间,经血(xue)(xue)大量(liang)流(liu)失导致气(qi)血(xue)(xue)亏损(sun)(sun)。气(qi)血(xue)(xue)亏损(sun)(sun)导致血(xue)(xue)气(qi)运(yun)行不(bu)畅,血(xue)(xue)淤则不(bu)通(tong),不(bu)通(tong)则痛,如果不(bu)能(neng)及时治(zhi)疗(liao),就会转化为(wei)周期(qi)性或是(shi)(shi)其它类型(xing)较(jiao)为(wei)严(yan)重的头痛。

现代(dai)医学(xue)研究发现,当血(xue)液(ye)中的雌性(xing)激(ji)素水平降(jiang)低到一定的程(cheng)度(du),就(jiu)会引发头痛,而雌性(xing)激(ji)素水平会随(sui)着月经周期的变化而上下波(bo)动(dong)。

  

患者注(zhu)意事(shi)项

月(yue)经不(bu)调(diao)是病吗

月经(jing)不调它是(shi)一(yi)种很常见的妇科(ke)病(bing),而(er)且病(bing)情严重者还会导(dao)致不孕,因此应(ying)积极治疗。

月(yue)经(jing)是指(zhi)胞宫周(zhou)期(qi)性(xing)出血的(de)(de)生理(li)现象,女子一般在14岁左(zuo)右(you),月(yue)经(jing)即开始来(lai)(lai)潮(chao),到(dao)49岁左(zuo)右(you)则自行闭止,历时约(yue)35年左(zuo)右(you)。月(yue)经(jing)的(de)(de)周(zhou)期(qi)及经(jing)期(qi)均(jun)从经(jing)血来(lai)(lai)潮(chao)第一天(tian)算起,两(liang)次(ci)月(yue)经(jing)相隔时间(jian)为周(zhou)期(qi),一般为28天(tian),偶而提前或延后时间(jian)不(bu)超(chao)过7天(tian)者仍可视为正(zheng)常,故正(zheng)常的(de)(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)不(bu)应(ying)少于21天(tian),也不(bu)能超(chao)过35天(tian)。

而月经不调则是表现为月经周期提前或错后7天以上或先后无定期,月经量少或点滴即净和月经量多或行经时间超过8天以上者。由于月经来时常常是无定期,因此常常让女性朋友措手不及。更为严重的是如果长期以往,还会导致阴道炎、子宫(gong)肌瘤(liu)、卵巢囊肿甚至不孕等严重后果(guo)。  

月经(jing)不调能不能怀孕

子宫肌(ji)瘤、子宫内(nei)(nei)膜息肉、子宫内(nei)(nei)膜增殖(zhi)症、子宫内(nei)(nei)膜异位症等常见(jian)妇科疾病都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致月(yue)经不(bu)正常。生殖(zhi)器官局(ju)部的炎(yan)症、内(nei)(nei)分泌功能(neng)失(shi)调(diao)如甲状腺,这(zhei)些(xie)也都(dou)会(hui)导(dao)致月(yue)经出现异常,而(er)这(zhei)些(xie)病症很可(ke)能(neng)会(hui)造(zao)成不(bu)孕。需要(yao)先检(jian)查治(zhi)疗后在(zai)准备受孕。 

月(yue)经失调(diao)不一定是妇科病(bing)

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子(zi)宫肌瘤等妇科疾(ji)病去考(kao)虑,而(er)忽视了(le)在子(zi)宫之外(wai)去找原因。岂不(bu)知,许多不(bu)良(liang)习(xi)惯因素也可(ke)能(neng)导致月经失调。

情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以(yi)无论是卵巢、脑下垂体,还(hai)是下丘脑的功(gong)能(neng)发生异常(chang),都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭(bi)经。因此,妇女日常(chang)生(sheng)活应有规律,避免(mian)劳(lao)累过度(du),尤其是经期(qi)要防(fang)寒避湿。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏(fa),影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此(ci),追求身材苗(miao)条的女(nv)性,切不可盲目节食(shi)。

嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰(rao)与月(yue)经(jing)有关的(de)(de)生理过(guo)程,引(yin)起(qi)月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)。在(zai)吸(xi)烟(yan)(yan)和过(guo)量饮酒的(de)(de)女(nv)性中,有25%-32%的(de)(de)人(ren)因月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)而到医院诊治(zhi)。每(mei)天吸(xi)烟(yan)(yan)1包(bao)以上或饮高度白酒100毫克(ke)以上的(de)(de)女(nv)性中,月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)者是不(bu)吸(xi)烟(yan)(yan)喝(he)酒妇女(nv)的(de)(de)3倍(bei)。故妇女(nv)应不(bu)吸(xi)烟(yan)(yan),少饮酒。

电磁波引起月经不调 现代(dai)人的(de)生活离不开手机(ji)、电(dian)(dian)(dian)脑、DV机(ji)、电(dian)(dian)(dian)炒锅、吸尘器、电(dian)(dian)(dian)冰箱等(deng)电(dian)(dian)(dian)器。但许(xu)多女(nv)性却不知道,各种(zhong)家用(yong)电(dian)(dian)(dian)器及电(dian)(dian)(dian)子设备在使用(yong)的(de)过程(cheng)中均会产生不同的(de)电(dian)(dian)(dian)磁(ci)(ci)波。这(zhei)些电(dian)(dian)(dian)磁(ci)(ci)波长期作用(yong)于人体会影响女(nv)性的(de)内(nei)分泌和生殖机(ji)能,从而导致内(nei)分泌紊乱,引起月(yue)经(jing)失调。  

月经(jing)失调(diao)的治疗误区(qu)

1 掌握适应症

由于引起月经失调(diao)的(de)原因(yin)很多,因(yin)此在应(ying)用(yong)雌激素治(zhi)疗时,应(ying)掌(zhang)握适(shi)应(ying)证,了解激素应(ying)用(yong)机制(zhi),不可滥用(yong)。因(yin)为(wei)这种激素在治(zhi)疗因(yin)某种疾病而引起的(de)月经失调(diao)时,只是治(zhi)疗的(de)一(yi)部(bu)分或(huo)是治(zhi)疗的(de)方法(fa)之一(yi)。因(yin)此对其(qi)它(ta)必要的(de)治(zhi)疗措(cuo)施(shi)不能(neng)忽视(shi)或(huo)偏废,以免(mian)延(yan)误(wu)病情(qing)。

2 用量

在(zai)使(shi)用(yong)(yong)激素时(shi),一定要注(zhu)意(yi)用(yong)(yong)量,用(yong)(yong)法要恰当,否则不(bu)仅达不(bu)到治疗目的,相反还可(ke)增加病情。如在(zai)诱发(fa)排卵过程(cheng)中,用(yong)(yong)量就不(bu)能(neng)过大。用(yong)(yong)于功能(neng)止(zhi)血时(shi),选择用(yong)(yong)量均应(ying)适合病情的需要。

3 联合用药

为防止单独使用孕(yun)激(ji)素时引起(qi)出(chu)血过(guo)(guo)多,或獐使用雌(ci)激(ji)素时造成内膜(mo)过(guo)(guo)度(du)增长,同时为了(le)增加疗(liao)效,孕(yun)激(ji)素和雌(ci)激(ji)素常要联合应用。

4 副作用

因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用,因此,对患有下述疾病者,如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者,或曾有(you)这些疾病史的(de)人,应慎用或禁用。  

月经不调的家庭护理(li)方法(fa)

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱,及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以(yi)及(ji)子宫内避孕(yun)器具装置不当也会导致(zhi)月(yue)经不调的情(qing)况。下面就介绍一些预防和调理的方法。

家庭治疗措施

●尽(jin)量使你的生(sheng)活(huo)有规(gui)律

熬(ao)夜、过度劳(lao)累、生(sheng)活不(bu)规律都(dou)会导致月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)。让你的生(sheng)活有规律,你的月(yue)经(jing)可能(neng)就会恢(hui)复正常。

●必要时去看医生

如果持续出(chu)血(xue)24小时后(hou)没有减少(shao),而且出(chu)血(xue)量大,或者月经少(shao)到(dao)没有,应马上去(qu)看医(yi)生。

●防止受寒

一定要(yao)注意经(jing)期(qi)勿冒雨涉(she)水(shui),无论何时都要(yao)避免使小腹受寒。

●多吃含有(you)铁和滋补性(xing)的食(shi)物

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如果(guo)(guo)你的(de)月经(jing)不调(diao)是(shi)由于受挫折(zhe)、压力大而(er)造成的(de),那么你必须(xu)调(diao)整好自己的(de)心态。而(er)且如果(guo)(guo)你已经(jing)月经(jing)不调(diao),保(bao)持(chi)良好的(de)心态也是(shi)非常必要的(de)。  

不良生活习(xi)惯导(dao)致月(yue)经失调

许多(duo)妇女(nv)发生月经失调(diao)后,只是从子宫(gong)发育不(bu)全、急慢性盆腔炎、子宫(gong)肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了(le)在子宫(gong)之外去找原因(yin)。岂(qi)不(bu)知,许多(duo)不(bu)良习惯(guan)因(yin)素也(ye)可能导致月经失调(diao)。

情绪异(yi)常 长期(qi)的精神压抑(yi)、生闷气或(huo)遭受重(zhong)大(da)精神刺激(ji)(ji)和心理(li)创伤,都可导致月(yue)经(jing)失(shi)调或(huo)痛经(jing)、闭经(jing)。这(zhei)是(shi)因为月(yue)经(jing)是(shi)卵巢分泌的激(ji)(ji)素刺激(ji)(ji)子宫内膜后形成的,卵巢分泌激(ji)(ji)素又受脑(nao)下垂体和下丘(qiu)脑(nao)释放激(ji)(ji)素的控制(zhi),所以(yi)无(wu)论(lun)是(shi)卵巢、脑(nao)下垂体,还(hai)是(shi)下丘(qiu)脑(nao)的功能发生异(yi)常,都会影响到月(yue)经(jing)。

起居无度 据(ju)研究,妇女经期受寒(han)(han)冷刺激,会使盆腔内的血管过(guo)分收缩(suo),可(ke)引起月经过(guo)少甚(shen)至闭经。因此,妇女日常生(sheng)活应有规(gui)律,避免劳累过(guo)度,尤其是经期要防(fang)寒(han)(han)避湿。

过度节食(shi) 有关专家研究表明,少(shao)女(nv)的(de)脂肪至少(shao)占体(ti)重的(de)17%,方(fang)可发(fa)生月(yue)(yue)经初潮,体(ti)内脂肪至少(shao)达到(dao)体(ti)重22%,才能(neng)(neng)维持(chi)正(zheng)常的(de)月(yue)(yue)经周期。过度节食(shi),由于机体(ti)能(neng)(neng)量(liang)摄(she)入(ru)不(bu)足,造成体(ti)内大量(liang)脂肪和(he)蛋白质(zhi)被(bei)耗用,致(zhi)使雌激素合(he)成障碍而明显(xian)缺乏,影响月(yue)(yue)经来潮,甚至经量(liang)稀少(shao)或闭经,因(yin)此(ci),追求(qiu)身材苗条的(de)女(nv)性,切(qie)不(bu)可盲(mang)目节食(shi)。

嗜好酒(jiu)烟(yan) 烟(yan)雾中(zhong)(zhong)的(de)某(mou)些成分和(he)酒(jiu)精可以干扰与月经(jing)(jing)有(you)关的(de)生理过程,引(yin)起月经(jing)(jing)不(bu)调(diao)。在吸烟(yan)和(he)过量饮(yin)酒(jiu)的(de)女性(xing)中(zhong)(zhong),有(you)25%-32%的(de)人因月经(jing)(jing)不(bu)调(diao)而到医院诊治(zhi)。每天(tian)吸烟(yan)1包以上或饮(yin)高(gao)度(du)白(bai)酒(jiu)100毫克以上的(de)女性(xing)中(zhong)(zhong),月经(jing)(jing)不(bu)调(diao)者是不(bu)吸烟(yan)喝酒(jiu)妇女的(de)3倍。故妇女应(ying)不(bu)吸烟(yan),少饮(yin)酒(jiu)。

神(shen)经内(nei)分(fen)泌 主要是下后脑--生茶(cha)杯-卵(luan)巢轴的功能不稳定或(huo)是有缺陷,即(ji)月经病.  

经(jing)期不宜做的事情

一些妇(fu)(fu)女(nv)(nv)在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)贪凉(liang)怕热(re),往(wang)往(wang)忽视防寒保(bao)温(wen)而受惊,因而容易(yi)引起生殖器官乃至全身(shen)性疾病,影响身(shen)心健(jian)康(kang)。所(suo)以,盛夏时节做好经(jing)期(qi)的防寒保(bao)温(wen)工作就显得十分重要了。那么(me),妇(fu)(fu)女(nv)(nv)盛夏在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)应注意(yi)哪些问题呢?

1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊(wen)乱的情况(kuang)。因此,盛(sheng)夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期(qi)却(que)不(bu)宜长时间地吹电(dian)风(feng)扇。另外,经期(qi)妇女也不(bu)宜过(guo)久坐卧在(zai)有“穿(chuan)堂风(feng)”的地方。

2.不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等(deng)消化功能紊乱。同时,妇(fu)女(nv)在月经期间盆腔(qiang)和(he)阴部都明显充血,突然的(de)寒冷刺激(ji)会反射(she)性地(di)引起(qi)子宫(gong)、盆腔(qiang)内血管的(de)痉挛收缩,从而(er)发生(sheng)痛经、停经等(deng)妇(fu)科疾患(huan)。

3.不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛月经稀少、痛经等妇科疾病。

4.不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾(jin)被或(huo)床(chuang)单(dan),以(yi)防腹部着凉而患月经疾病。

月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经,直到四十七八岁闭经为止。正常情况下,经期3-7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身(shen)的(de)抗(kang)病能力减弱,因而(er)容易受到(dao)外界不利因素的(de)影(ying)响而(er)发生(sheng)各种疾病。  

月经不调的自我按摩

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹(fu)部约1分(fen)钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。  

生(sheng)活中的细节

一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完即时吹干,而且等头发全干(gan)后再上(shang)床睡觉(jue)即可。

二.避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则(ze)可能造成寒湿滞留及血(xue)液循环障碍。避免房事(对于此点目前仍有争(zheng)议)。

三.经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹田螺等(deng)寒凉食物,以(yi)免引起月经骤止或淋漓不(bu)净、疼痛加剧。

四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

五.勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内(nei)吸(xi)收(shou)镁)、减(jian)少任何糖(tang)(甜食(shi)促使(shi)焦虑及情绪(xu)不稳,使(shi)水份滞留,更重(zhong)要的(de)是使(shi)你(ni)变胖)、加工食(shi)品、垃圾食(shi)物(wu)及速食(shi)。

 六.吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

七.摄取均衡维他命及营养

1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

2.维他命c为抗氧化剂,可能有助于减(jian)轻经前症候(hou)群(pms)的(de)(de)情绪紧张,而且维他命c是一(yi)种天然的(de)(de)抗组织氨,对月(yue)经前夕(xi)的(de)(de)过敏症有益(yi)。

3.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减(jian)轻乳房不(bu)适、焦虑及沮丧等症状(zhuang)。

4.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤(fu)油脂(zhi)过(guo)旺,改善皮肤(fu)的健康。

5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧(jin)张(镁能控制对食物的欲望和稳定(ding)情(qing)绪(xu),帮助(zhu)动情(qing)激素的浓(nong)度调节)。

因此有些妇女只要补(bu)充(chong)维(wei)他(ta)(ta)命,作运(yun)动(dong)及(ji)改变饮食习惯(guan),就可以解决(jue)问题,而综合维(wei)他(ta)(ta)命可说是治(zhi)疗(liao)pms或痛(tong)经的(de)最佳营养(yang)补(bu)充(chong)品。

八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平(ping)日的(de)(de)自(zi)我调理亦很重要。因(yin)此自(zi)我调整的(de)(de)原则在于改善体(ti)质,增强身体(ti)的(de)(de)抵抗力,于日常生活中,有规律的(de)(de)生活、充足的(de)(de)睡眠(mian)、均衡的(de)(de)营养及(ji)勿焦虑紧张(zhang),保持(chi)愉(yu)悦的(de)(de)心情。  

减肥引起月(yue)经(jing)失调的(de)治(zhi)疗

脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量(liang)(liang)不足(zu),一(yi)方面是指摄入的脂(zhi)肪(fang)过少(shao)。就(jiu)青春(chun)期而言,少(shao)女必须获(huo)得至少(shao)占(zhan)体重17%的脂(zhi)肪(fang)才有月(yue)经初潮(chao),并(bing)保持每月(yue)1次月(yue)经来(lai)潮(chao)的规律(lv)性。就(jiu)是到了中年之后(hou),适量(liang)(liang)的脂(zhi)肪(fang)也是维持体内正常雌(ci)激素水平的保证。

营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以致贫血(xue)的表现。即使(shi)是正常饮食(shi)的人,也有铁缺乏的危险,节(jie)食(shi)就更难以幸免了(le)。

如(ru)果(guo)已(yi)经表(biao)现为(wei)月经不调(diao),在(zai)控制体重的时(shi)候更不能从节食来考虑了,只有加强锻炼才是积(ji)极(ji)的减(jian)肥方(fang)式,也是月经不调(diao)的辅助(zhu)治(zhi)疗方(fang)法(fa)。另(ling)外(wai),习惯节食的人要多吃含铁食物,比如(ru)肉、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物,如(ru)饼干、酱油等,对预防(fang)和治(zhi)疗缺铁性贫血非常有帮助(zhu)。  

月经不调(diao)要如何服用阿胶

阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。 每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。而脾胃虚弱消化不良、伤风感冒的妇女(nv)应(ying)慎(shen)服,因为阿胶(jiao)较(jiao)滋腻,服后常会影响(xiang)食(shi)欲,出现胃脘饱胀,遇(yu)有这种情况,可(ke)在服用阿胶(jiao)前先请医生开些帮助消化的药(yao)物,增强脾胃消化功能。  

参看

健康问答(da)网关于月经不调的相关提问

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